為什麼會分心.內在因素;外在因素;避免分心的7個秘技.創造環境;每次只做1件事;每天最多做3件事;給自己熱機的時間;把小事放在一起做;建立屬於自己的SOP;給自己明確 ...,2023年9月6日—讀書難專心、分心是天性?心理系教授爸寫給國中兒的「專注力大解析」·分心本來就是...
《超速學習》教你排除3種分心來源,保持專注,聰明分配 ...
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...不覺分心的機會也比較少。分心來源三:你的心.第三個來源是你的心。負面情緒、焦躁不安與做白日夢,都可能是專注的最大障礙。這個問題有兩面:首先,很明顯地,一顆 ...
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